Harmony Holiday Delight

Harmony Holiday Delight
Harmony Holiday Delight może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 209 kalorii, 8G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 2,66 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz imbir, ząbki czosnku, ogórek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Scone Thugs-'n' - Harmony, Zabawa Reniferów Poroża Wakacje Smakołyki / Wakacje Cookie Swap Pomysł, oraz Turcja Holiday Hash {idealne resztki wakacji }.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać grzyby, imbir, czosnek, i jalapeo; stir-fry 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
3
Dodaj edamame; smażyć 1 minutę. Wymieszaj kukurydzę, mleko sojowe i ocet; gotuj, aż płyn prawie wyparuje (około 3 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
SoymilkSoymilk
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
4
Zdjąć z ognia i wymieszać z wiśniami, solą i białym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's
Pieczenie Czekoladowych LokówPieczenie Czekoladowych Loków
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
5
Łyżka mieszaniny edamame na środku dużego talerza; ułóż plastry ogórka i pomidora na przemian wokół mieszaniny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
6
W razie potrzeby udekoruj sezamem.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Magazyn