Harissa-Marynowane Top Polędwiczki

Name: Harissa-Marynowane Top Polędwiczki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeże liście tymianku; 4 ząbki czosnku, prasowane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala (pakowane) złoty brązowy cukier; 2 Batoniki toffi Heath SOS harissa; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek extra virgin, podzielona, plus dodatkowo do szczotkowania; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. top polędwica stek (około 1 1/2 cala grubości), tłuszczu przycięte

Harissa-marynowane topowe końcówki polędwicy to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 299 kalorii, 35g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 2,69 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz SOS harissa, ząbki czosnku, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć złoty brązowy cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Chewy Brown Sugar & Brown Ale Cookies jako deser. 177 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Polędwiczki z warzywami, Polędwiczki Z Pieczarkami, oraz Końcówki Polędwiczki Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój stek wzdłuż na pół, tworząc dwa paski o szerokości od 2 do 3 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Wytnij każdy pasek na 2-3-calowe Trójkąty.

Połączyć 2 łyżki oliwy z oliwek, czosnek, cukier, soysauce, tymianek, i 2 łyżeczki harissa wdużej misce; ubijać do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Harissa

Czosnek

Cukier

Tymianek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać wołowinę; tossto płaszcz równomiernie. Marynować 30 minut w roomtemperature lub przykryć i schłodzić co najmniej 2 godziny i do 1 dnia, rzucając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Odcedzić wołowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Ciepło 2 ciężkie duże patelnieprzez wysokie ciepło.

Szczotka skillets hojniez oliwą z oliwek. Podziel końcówki wołowiny międzyskillety. Gotować, aż dobrze zbrązowieje na wszystkichstrony, obracając szczypcami, 6 do 7 minut formedium-rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypce

Końcówki wołowe przełożyć na półmisek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Ubić pozostałe 2 łyżki oliwkiolej, 1 łyżka harissa i 2 łyżki stołowewody w małej misce, aby dobrze wymieszać. Przyprawy do smaku z solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Harissa

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

SOS mżawka overbeef porady i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

* Pikantny północnoafrykański czerwony sos chile; dostępny w puszkach i słoikach w niektórych sklepach specialtyfoods i na rynkach Bliskiego Wschodu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwona Papryka Chili

SOS

Wyposażenie

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Szczypce

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

świeże liście tymianku 4

ząbki czosnku, prasowane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

(pakowane) złoty brązowy cukier 2Batoniki toffi Heath

SOS harissa 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek extra virgin, podzielona, plus dodatkowo do szczotkowania 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

top polędwica stek (około 1 1/2 cala grubości), tłuszczu przycięte

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Merlot reżysera z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.