Harissa jagnięcina z cytrynowo-miętową sałatką z ciecierzycy

Name: Harissa jagnięcina z cytrynowo-miętową sałatką z ciecierzycy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. golonka jagnięca lub pieczona na dole; 822 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki) ciecierzyca (garbanzos), odsączona i opłukana; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście mięty; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe harissa; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 1 Skórkę z cytryny (użyj obieraczki warzywnej), cienko pokrojoną; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula

Jagnięcina Harissa z cytrynowo-miętową sałatką z ciecierzycy jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 3,21 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 40 g tłuszczu, oraz w sumie 656 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać dno pieczeń, sok z cytryny, ząbek czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można podążać za tym daniem głównym z Ciasto z syropem cytrynowym z jagodami i kremem cytrynowo-twarogowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak Harissa z sałatką z ciecierzycy, Ciepła sałatka z ciecierzycy, czerwonej papryki i szpinaku z Harissą, oraz Ryba Harissa Z Sałatką Z Marchewki, Mięty I Cebuli Dymki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill węglowy lub gazowy na wysokie ciepło (450 do 550; możesz trzymać rękę 5 w. powyżej ruszt do gotowania tylko 2 do 4 sekund). W małej misce, połączyć harissa, czosnek, i 1/4 szklanki oleju; odstawić na bok do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Harissa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Jagnięcinę pokroić na 4 kawałki, a następnie posmarować 2 łyżki. wklej na każdy. Grilluj jagnięcinę, obracając i szczotkując trochę więcej pasty, aż zrobisz tak, jak chcesz, około 10 minut dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie