Need a dairy free main course? Harira może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 433 kalorie, 32G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mięsa jagnięcego, margaryny, selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak harira, Harira, oraz Harira.
Instrukcje
1
Umieść jagnięcinę, kurkumę, czarny pieprz, cynamon, imbir, cayenne, masło, seler, cebula i kolendra w dużym garnku do zupy na małym ogniu. Mieszać często przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Kurkuma
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
(oderwany Od łodygi)
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Groch łuskany, Opcjonalnie
Wołowina Peklowana, Pokrojona W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Małe Pory Pokrojone Na Kawałki O Długości 1/2 Cala
2
Wlać pomidory (sok rezerwowy) do mieszaniny i pozostawić na wolnym ogniu przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 średnie Czerwone Pomidory
Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
3
Wlej sok pomidorowy, 7 szklanek wody i soczewicę do garnka. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Kukurydzy W Puszce, Odsączonej
Soczewica
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Małe Pory Pokrojone Na Kawałki O Długości 1/2 Cala
4
Niech zupa gotować, pod przykryciem, przez 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wołowina Peklowana, Pokrojona W Kostkę
5
Około 10 minut przed podaniem włącz ogień do średnio wysokiego, umieścić ciecierzycę i makaron do zupy, niech gotować około 10 minut (aż makaron są al dente). Wymieszać z cytryną i jaj, niech jajka gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Przepis Na Pizzocheri
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji