Hamburgery z łososia Wasabi z Edamame-pesto z kolendry

Name: Hamburgery z łososia Wasabi z Edamame-pesto z kolendry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo papryczka chipotle, grubo posiekana; 4 liście sałaty kędzierzawej; 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 1 łyżka czerwony ocet winny białko jaja; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży szczypiorek; 4 bułeczki hamburgerowe z sezamem; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (Japońska bułka tarta); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Edamame-Pesto Z Kolendry; 1 inch grube) plastry słodkiej lub czerwonej cebuli; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łosoś czerwony, osuszony, skóra i kości odrzucone; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki miękkiego tofu (o; 1 inch grube) plastry pomidora; 1 Batoniki toffi Heath pasta wasabi; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łosoś różowy bez skóry, bez kości w wodzie, osuszony

Przepis hamburgery z łososia Wasabi z Edamame - Pesto Cilantro jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 20g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 376 kalorii. Na 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać bułki hamburger, pomidor, edamame-cilantro pesto, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć białko jaj można śledzić to danie główne z Tort czarno-biały jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chrupiący łosoś z herbatą jaśminową ryż i Edamame Wasabi, Spaghetti Squash z Edamame-pesto z kolendry, oraz Halibut pieczony na patelni z pesto z kolendry Edamame dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść tofu na kilku warstwach wytrzymałych ręczników papierowych. Przykryć dodatkowymi ręcznikami papierowymi; odstawić na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Miejsce tofu w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać łososia do miski; zacieru widelcem do kruszonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać szczypiorek i kolejne 4 składniki (przez białko jaja); dobrze wymieszać. Podzielić mieszaninę na 4 równe porcje, kształtując każdy w 1/2-cala grubości patty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białka Jaj

Szczypiorek

Umieścić panko w płytkim naczyniu; paszteciki pogłębiać w panko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać paszteciki do patelni; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż złoty kolor.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Umieść 1 liść sałaty na każdej z dolnych połówek bułek; top każdej porcji z 1 plaster pomidora, 1 patty, i 1 plaster cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

Pomidor

Cebula

Rolka

Rozłóż 2 łyżki Edamame-Cilantro Pesto na każdej porcji; top z najlepszych połówek bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Mrożone Edamame (ze Strąków)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Rolka

Wyposażenie

Ręczniki Papierowe

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

papryczka chipotle, grubo posiekana 4

liście sałaty kędzierzawej 2Batoniki toffi Heath

Musztarda Dijon 1łyżka czerwony ocet winny

białko jaja 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany świeży szczypiorek 4

bułeczki hamburgerowe z sezamem 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko (Japońska bułka tarta)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Edamame-Pesto Z Kolendry 1inch

grube) plastry słodkiej lub czerwonej cebuli 1981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łosoś czerwony, osuszony, skóra i kości odrzucone 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki miękkiego tofu (o 1inch

grube) plastry pomidora 1Batoniki toffi Heath

pasta wasabi 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łosoś różowy bez skóry, bez kości w wodzie, osuszony

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.