Hamburgery Z Kminkiem Z Indyka
Hamburgery z kminkiem z indyka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.69 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 296 kalorii. Jeśli masz sos sojowy, czosnek, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 183 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Burgery z indyka i cukinii z zieloną cebulą i kminkiem, Soczyste burgery z indyka z Zacierem z awokado-kminkiem i kiełkami, oraz Hamburgery jagnięce z kminkiem Xi ' an.
Instrukcje
Wymieszać jajko, papryka jalapeno, i czosnek w dużej misce do mieszania, aż jajko jest dobrze wymieszane.
Dodaj sos sojowy, sos Worcestershire, kminek, musztarda, papryka, chili w proszku, sól, bułka tarta, i indyk; dobrze wymieszać i uformować w 6 paszteciki.
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.
Gotować hamburgery z indyka na rozgrzanym grillu, aż nie będzie już różowy w środku, a soki biegną jasne, o 4 protokół na stronę. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).
Podawać na opiekanych bułeczkach hamburgerowych.