Hamburgery z jagnięciną i indykiem Pita

Name: Hamburgery z jagnięciną i indykiem Pita
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielona pierś z indyka; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona jagnięcina; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 12 smalls zielone liście sałaty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula prechopped; 6 4-calowe Pitas pełnoziarnisty, połówkowy; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Hamburgery z jagnięciną i indykiem Pita to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 255 kalorii. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, mielony pieprz, liście sałaty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Tureckie Hamburgery Z Jagnięciną Pita, Hamburgery z indyka jagnięcego w sosie jogurtowym ogórkowym, oraz Burgery Pita dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować sos, połączyć pierwsze 4 składniki; przykryć i schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Aby przygotować hamburgery, połącz cebulę i 6 kolejnych składników (przez indyka) w dużej misce. Podzielić mieszaninę na 8 równych porcji, kształtując każdy w 1/3-cala grubości owalne patty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cała Turcja

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej dużą patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Patelnia

Dodać paszteciki do patelni; gotować 5 minut z każdej strony lub aż dobrze oznaczone i gotowe. Ułóż 1 liść sałaty, 1 patty i około 1 1/2 sosu łyżeczki w każdej połowie pita.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty