Hamburgery Rybne

Name: Hamburgery Rybne
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary drobno posiekane; 2 (zima) drobno posiekany świeży koperek; 2 (zima) drobno posiekana świeża natka pietruszki; 4 bułki hamburgerowe, tosty; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 zostawić 1-1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki; 1 1 funt cukinii, ocet słodowy; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 350 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki gotowane i puree; 2 pomidory rzymskie w plasterkach; 500 Orzechy dowolne (posiekane) filety rybne białe; 1 korniszon drobno posiekany

Przepis ryby hamburgery może zaspokoić swoje Amerykańskie pragnienie w około 2 godziny. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 444 kalorie, 32G białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 3,81 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka korniszonów, filetów rybnych, pietruszki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pyszne Hamburgery Rybne, Fish Taco Burgers # SundaySupper, oraz Hamburgery rybne w sosie ziołowym.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapary drobno posiekane 2(zima)

drobno posiekany świeży koperek 2(zima)

drobno posiekana świeża natka pietruszki 4

bułki hamburgerowe, tosty 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 1zostawić

1-1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki 11 funt cukinii,

ocet słodowy 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 2(może być lub przeglądać)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)350Orzechy dowolne (posiekane)

ziemniaki gotowane i puree 2

pomidory rzymskie w plasterkach 500Orzechy dowolne (posiekane)

filety rybne białe 1

korniszon drobno posiekany

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.