PrzepisyMagazyn

Hamburgery Jagnięco-Feta Z Sosem Jogurtowo-Ogórkowym

Hamburgery Jagnięco-Feta Z Sosem Jogurtowo-Ogórkowym
Hamburgery z jagnięciną i fetą z sosem jogurtowo-ogórkowym mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.88 za porcję. Jedna porcja zawiera 346 kalorii, 22g białka, oraz 26g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jeśli masz oregano, paprykę, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Hamburgery Jagnięce Czosnkowo-Feta Z Sosem Ogórkowo-Jogurtowym, Hamburgery z indyka jagnięcego w sosie jogurtowym ogórkowym, oraz Hamburgery jagnięce z fetą-ogórek Raita dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 8 składników w dużej misce. Podzielić mieszaninę na 8 równych porcji, kształtując się na 1/4-cala-grube paszteciki. Łyżka 1 łyżki sera feta na każdy z 4 placków (nie rozprzestrzeniać się na krawędzie); wierzch z pozostałych placków, dociskając krawędzie, aby dobrze uszczelnić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
3
Miejsce paszteciki na grill rack, i grill, pokryte, 6 do 8 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Połówki pita owinąć folią o dużej wytrzymałości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
5
Dodaj owinięte folią połówki pita do grilla rack, i grill 2 minuty lub do pitas są ciepłe, obracając torebki foliowe od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
6
Każdą połówkę pita wyłożyć sałatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
7
Umieścić 1 plaster pomidora i 1 patty w każdej połowie pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
8
Na każdą połówkę pity skropić 2 łyżki sosu jogurtowo-ogórkowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
KuchnieAmerykańskie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Kurczak z ziołami i warzywami
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Pizze z szynką i serem
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Żeberka wieprzowe w sosie brzoskwiniowym
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Szaszłyki z kurczaka smażonego
Żeberka wieprzowe Lo Mein
Minestrone z chrupiącą posypką parmezanową
Stek nacierany chili z kremową kukurydzą
Podobne przepisy
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Burgery z indyka z sosem serowym jalapeno
Babeczki z marchewką
Magazyn
Sałatka z fasolą i karczochami
Kurczak z ziołami i warzywami
Batony z serem dyniowym
Domowe lody dyniowe
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Przystawka z krewetek z ziołami
Pizze z szynką i serem
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Żeberka wieprzowe w sosie brzoskwiniowym
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka