Halibut z fasolką toskańską i Endywią

Name: Halibut z fasolką toskańską i Endywią
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 papryka habanero fasola cannellini, odsączona i opłukana; 2 głowy endywia, ćwiartowana wzdłużnie; 1 garść świeża pietruszka rozdarta; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek, grubo posiekany; 680 papryka habanero filety z halibuta, ze skórą; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 4 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe czerwona cebula, cienko pokrojona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka prażona, osuszona i grubo posiekana; 1 gałązka mała rozmaryn, posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Halibut z toskańską fasolą i Endywią może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 7,23 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 467 kalorii, 44g białka, oraz 17g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka cukru, endywia, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Halibut toskański dla dwojga, Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut po baskijsku z białą fasolą i sosem ziołowym), oraz Fasola Toskańska dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na średniej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać ćwiartki endywiowe, posypać cukrem i gotować, rzucając kilka razy, aż lekko rumiane, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Endive

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodać czerwoną cebulę, papryka i czosnek i gotować, aż endywia zwiędnie, o 2 Więcej minut. Podnieść ogień do wysokiej, dodać fasolę, bulion i rozmaryn i kontynuować gotowanie, tłuczenie niektórych fasoli z łyżką do zagęszczania sosu lekko, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Endive

Czosnek Goya®

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Tymczasem podgrzać pozostałe 2 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu. Filety z halibuta przyprawić solą i pieprzem; na patelni ułożyć skórkę i gotować do uzyskania złotego koloru, około 4 minut. Obróć i gotować, aż firma, ale nadal półprzezroczyste w centrum, 4 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ułożyć filety z halibuta w 4 płytkich miseczkach i na wierzch łyżką fasoli i endywii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

Endive

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dekoruj natką pietruszki. Zdjęcia Antonis Achiellos

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

fasola cannellini, odsączona i opłukana 2głowy

endywia, ćwiartowana wzdłużnie 1garść

świeża pietruszka rozdarta 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek, grubo posiekany 680papryka habanero

filety z halibuta, ze skórą 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskosodowy rosół z kurczaka 4Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1małe

czerwona cebula, cienko pokrojona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryka prażona, osuszona i grubo posiekana 1gałązka mała

rozmaryn, posiekany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.