Halibut z Bakonią kukurydza Sauté

Name: Halibut z Bakonią kukurydza Sauté
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 center-cut applewood - plaster wędzonego boczku; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 532 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (około 4 kłosy); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 cal) pokrojona zielona cebula; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety halibuta bez skóry; 4 kliny wapienne; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj halibuta z Bakonią kukurydzianą. Jedna porcja zawiera 347 kalorii, 36g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 6,84 zł / porcja, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz środek-cut applewood-wędzony boczek, kliny limonki, masło i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Flądra z kukurydzą Bacony, Halibut i jesienne zbiory Sauté, oraz Smażony Halibut z letnim warzywnym smażeniem.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Rybę posypać równomiernie solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodaj rybę na patelnię; smażyć 4 minuty z każdej strony lub aż złoty i gotowane do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyjmij rybę z patelni; utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Zmniejszyć ciepło do średniego.

Dodaj boczek na patelnię; gotować 4 protokół lub aż chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyjąć boczek z patelni; pokruszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj kukurydzę do kapieli na patelni; gotować 3 minuty lub aż zacznie brązowieć, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z masłem; gotować 1 minutę lub do rozpuszczenia masła. Wymieszać pokruszony boczek i zieloną cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Prawdziwego Boczku

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawać z limonkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

center-cut applewood - plaster wędzonego boczku 0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 5321 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże ziarna kukurydzy (około 4 kłosy)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1 cal) pokrojona zielona cebula 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety halibuta bez skóry 4

kliny wapienne 11 łyżka suszonego oregano

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Alzacja Willm Pinot Gris Reserve. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.