Halibut Smażony W Piekarniku

Halibut smażony w piekarniku może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 1147 kalorii, 143g białka, oraz 41 g tłuszczu. Na 24,41 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 60% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin. 31 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką grecką przyprawę, maślankę, wodę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Halibut smażony w piecu czosnkowo-ziołowym, Halibut Smażony W Piekarniku Czosnkowo-Ziołowym, oraz Maślanka Piekarnik" Smażony " Kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ustaw dużą plastikową torebkę do zamykania w misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać maślankę i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj filety z halibuta i zamknij torebkę. Przechowywać w lodówce przez co najmniej 4 godziny i do 1 dnia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F (120 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połowę krakersów i połowę Greckiej przyprawy umieścić w blenderze. Przykryj i pulsuj, aż staną się drobnymi okruchami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka

Do Wiązania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać do płytkiej miski i powtórzyć z pozostałymi krakersami i grecką przyprawą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka

Do Wiązania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Jajka ubić z wodą w osobnej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyjąć halibuta z worka i wyrzucić marynatę. Zanurz ryby w jajku, a następnie w okruchach, aż będą równomiernie pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Halibut

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pasek Skórki Cytrynowej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Umieść powlekane filety w lekko nasmarowanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali. Nie pozwól im się dotykać, ponieważ będą spawać się razem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Skropić masło na wierzchu ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Piec w rozgrzanym piekarniku, aż ryba będzie nieprzejrzysta i łatwo się płatkuje widelcem, około 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach 3

jaja pobijane 16krewetki i żyłki

Filety halibuta o grubości 4 (3/4 cala)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet sezonowane krakersy żytnie 2Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Przyprawa grecka 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.