Halibut pieczony z puree z ricotty i groszku

Name: Halibut pieczony z puree z ricotty i groszku
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 smalls marchew, ćwiartowana wzdłuż; 680 papryka habanero center-cut filety halibuta bez skóry (1 3/4 cala grubości); 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 283 papryka habanero pakiet mrożony groszek; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, cienko pokrojona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/2 szklanki pieczonej słodkiej czerwonej papryki, odsączonej i drobno posiekanej; 1 warzywo (np. szpinak) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 1 porcja startego parmezanu masło niesolone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonego halibuta z Puree z ricotty i groszku. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 396 kalorii. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 6,4 USD za porcję. 11 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ser ricotta, filety z halibuta, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kabobs Z Halibuta Pieczonego, Halibut pieczony z polewą Miso, oraz Halibut pieczony z letnimi ziołami.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery. Wyłożyć patelnię brojlerów folią i podgrzać 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Tymczasem marchew i cebulę posmarować 1 łyżką oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Słonina Wieprzowa

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Rybę posmarować pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek, doprawić solą i pieprzem, posypać papryką. rybę równomiernie posmarować papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Uncje Płynu świeżej Wody

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Ostrożnie wyjmij patelnię z piekarnika, umieść rybę na środku i rozrzuć cebulę i marchew. Broil, aż ryba jest złoty i tylko gotowane przez, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Tymczasem, kuchenka mikrofalowa groszek w misce z 1/4 szklanki wody, aż po prostu miękkie, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Przełożyć groszek i płyn do robota kuchennego i pulse z ricotta, masło i szczypta soli, aby lekko grube puree. Przecier podzielić między talerze i top z ryb, marchew, cebula i soki z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Składniki

Porcje:

3smalls

marchew, ćwiartowana wzdłuż 680papryka habanero

center-cut filety halibuta bez skóry (1 3/4 cala grubości)4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 3Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 283papryka habanero

pakiet mrożony groszek 1( bakłażany)

czerwona cebula, cienko pokrojona 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-1/2 szklanki pieczonej słodkiej czerwonej papryki, odsączonej i drobno posiekanej 1warzywo (np. szpinak)

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 1porcja startego parmezanu

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.