Gumbo Z Kurczakiem Wolno Gotującym
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Slow-Cooker Chicken Gumbo może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 218 kalorii, 21g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. 348 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka kiełbasy andouille, mielony pieprz, okra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 6 godzin i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Gumbo Z Kurczakiem Wolno Gotującym, Powolna kuchenka kurczak i kiełbasa Gumbo, oraz Wolno gotujący kurczak i kiełbasa Gumbo.
Instrukcje
Cały Kurczak
RyżSkładniki
2linki![kiełbasa andouille, pokrojona w kostkę]()
kiełbasa andouille, pokrojona w kostkę2![3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła]()
3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła0(może być lub przeglądać)![1 całe świeże jalapeno]()
1 całe świeże jalapeno2![łodygi selera naciowego, posiekane]()
łodygi selera naciowego, posiekane4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ryż gotowany]()
ryż gotowany11 funt cukinii,![suszony tymianek]()
suszony tymianek1(może być lub przeglądać)![ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki]()
ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki1![zielona papryka, posiekana i posiekana]()
zielona papryka, posiekana i posiekana0(może być lub przeglądać)![Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż]()
Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu]()
bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu1(może być lub przeglądać)![musztarda w proszku]()
musztarda w proszku283Orzechy dowolne (posiekane)![opakowanie mrożona okra, rozmrożona]()
opakowanie mrożona okra, rozmrożona1(może być lub przeglądać)![posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)]()
posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana cebula]()
posiekana cebula11 funt cukinii,![suszone oregano]()
suszone oregano1(może być lub przeglądać)![(duża tuba)]()
(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)![piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 2-calowe kawałki]()
piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 2-calowe kawałki4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![sok pomidorowy o obniżonej zawartości sodu]()
sok pomidorowy o obniżonej zawartości sodu
kiełbasa andouille, pokrojona w kostkę2
3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła0(może być lub przeglądać)
1 całe świeże jalapeno2
łodygi selera naciowego, posiekane4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ryż gotowany11 funt cukinii,
suszony tymianek1(może być lub przeglądać)
ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki1
zielona papryka, posiekana i posiekana0(może być lub przeglądać)
Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu1(może być lub przeglądać)
musztarda w proszku283Orzechy dowolne (posiekane)
opakowanie mrożona okra, rozmrożona1(może być lub przeglądać)
posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana cebula11 funt cukinii,
suszone oregano1(może być lub przeglądać)
(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)
piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 2-calowe kawałki4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
sok pomidorowy o obniżonej zawartości soduTrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Podobne przepisy
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Szaszłyki Ziemniaczane
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Pyszne przepisy z miodem dla każdego podniebienia
Zamrażanie masła: odpowiedzi na twoje pytania
5 kreatywnych sposobów na delektowanie się awokado
Podróż po świecie rodzajów kawy
Odkrywanie łatwych i aromatycznych przepisów na ryby
Przewodnik dla początkujących po soczystych owocach morza
Różne rodzaje ryb i ich unikalne cechy
Spożycie ryb i mięsa we współczesnych dietach
Odkrywanie świata pysznych przepisów na mięso
10 nieodpartych przepisów na wołowinę, które sprawią, że Twoje kubki smakowe zatańczą
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
