Gulasz zimowy z fasolą Pinto i kukurydzą

Name: Gulasz zimowy z fasolą Pinto i kukurydzą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (3/4-inch) kostki obrane jaskier lub dyni (około 1 1/4 funtów); 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola pinto, opłukana i osuszona; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 1 suszone nowe Meksykańskie chile, wysiewane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza pełnoziarnista, zamrożona; 0 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, podzielona

Gulasz zimowy z fasolą Pinto i kukurydzą może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 10g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 1,04 zł za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz olej roślinny, nowe meksykańskie chile, pomidory w puszkach i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pikantny gulasz zimowy z fasolą Pinto i kukurydzą, Pinto Bean Chili z kukurydzą i dynią zimową, oraz Gulasz z fasoli pinto z jalapeño-pierożkami kukurydzianymi.