Gulasz ze skorupiaków alla Tarantina

Gulasz ze skorupiaków alla Tarantina może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 726 kalorii, 61g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $7.15 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz rustykalny chleb, małże, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gulasz Z Skorupiaków Po Prowansalsku, Wiosenny Gulasz Z Skorupiaków, oraz Gulasz Ze Skorupiaków Z Wyspy Toskańskiej.

Instrukcje

Pokrój kalmary na 1/2-calowe pierścienie i sprawdź ostrygi pod kątem piasku i kawałków muszli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

W rondlu 4 quart, rozgrzać oliwę z oliwek, aż do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodaj cebulę, papryka i liście tymianku i gotować, aż zmiękną, ale nie Brązowy, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać wino i sos pomidorowy i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj małże, krewetki i małże i przykryć. Gotować 3 do 4 minut, aż małże wszystkie otwarte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Dodaj kalmary i gotować 2 protokół, aż nieprzezroczyste. Doprawić solą i pieprzem, dodać ostrygi i płyn do ostryg i gotować na wolnym ogniu przez 2 do 3 minut, aż ostrygi będą zaciskane wokół zewnętrznych krawędzi. Skorupiaki podzielić na kawałki chleba w 4 miseczkach, wlać bulion i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół