Gulasz z soczewicy i wołowiny (Estofado de Lentejas con carne)

Name: Gulasz z soczewicy i wołowiny (Estofado de Lentejas con carne)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wołowina do gulaszu, pokrojona w kostkę; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ostra papryka, jeśli to możliwe wędzona; 1 marchewka obrana i pokrojona w plasterki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 2 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 1 Batoniki toffi Heath Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj soczewicy i gulaszu wołowego ( Estofado de Lentejas con carne). Jedna porcja zawiera 703 kalorie, 49g białka, oraz 35 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.39 za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 253 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz liść laurowy, cebulę, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać liść laurowy można śledzić to danie główne z Urocze Babeczki Jabłkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Gulasz z fasoli i wołowiny (Estofado de Frijoles y Carne), Gulasz z soczewicy i wieprzowiny (Lentejas Estofadas con Cerdo), oraz Gulasz wołowy w sosie pomidorowym (Estofado de Res) dla podobnych receptur.