Gulasz z kurczaka z piwem (Pollo Estofado en Cerveza)

Name: Gulasz z kurczaka z piwem (Pollo Estofado en Cerveza)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 funta posiekanego plamiaka; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeża resztka; 8 kurczak, przycięty z nadmiaru skóry; 1 Batoniki toffi Heath pietruszka suszona; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 1 Batoniki toffi Heath 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Marynowana fasolka szparagowa

Gulasz z kurczaka z piwem (Pollo Estofado en Cerveza) może być właśnie zupą, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 136 kalorii, 2G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Dzień Ojca wydarzenie. 93 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, sól i pieprz, groszek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Estofado de Pollo con tocineta (gulasz z kurczaka z boczkiem), Guisado a la Cerveza (polędwica wołowa i gulasz piwny), oraz Estofado de Cerdo (Gulasz wieprzowy).

Instrukcje

Kurczaka doprawić solą i pieprzem. Na dużej patelni na średnim ogniu roztopić masło z olejem. Praca w partiach, jeśli to konieczne, dodać kurczaka i gotować, obracając często, aż rumiane, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

świeża Resztka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć kurczaka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj cebulę i smażyć, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i gotować przez 1 minutę. Wymieszać w sosie pomidorowym, sos Worcestershire, kminek, oregano, pietruszka, tymianek, i piwo.Na średnim ogniu, przykryć i gotować, aż kurczak będzie miękki i nieprzezroczysty przez cały, o 35 do 40 protokół. Odkryć i dodać groszek. Przykryć i gotować, aż groszek są rozgrzane przez, o 10 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa