Gulasz Z Kurczaka W Singapurze

Name: Gulasz Z Kurczaka W Singapurze
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath Chinese five spice (patrz uwaga powyżej); 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka kukurydziana, osuszona; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki lekko zapakowane umyte liście szpinaku (o; 383 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka mleka kokosowego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krojone kasztany wodne w puszkach; 1 Batoniki toffi Heath gorące płatki chili; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka odtłuszczonego bulionu z kurczaka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane świeże liście kolendry; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starty świeży imbir; 2 goździki czosnek obrany i mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekko rozgniecione awokado Hass; 2 Pomidory Roma (ok. ogółem), płukane, rdzeniowane i posiekane; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości, obrane ze skóry

Singapurski gulasz z kurczaka wymaga około 45 minut od początku do końca. Na $2.05 za porcję, dostajesz zupę, która serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 391 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, bez kości, pięć przypraw, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Gulasz Z Kurczaka W Singapurze, Singapur Gulasz Z Indyka, oraz Pałeczki z kurczaka w sosie singapurskim.

Instrukcje

Kurczaka opłukać, osuszyć i pokroić w 1-calowe kawałki. W misce wymieszaj mąkę, sól, płatki chili i pięć przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać kawałki kurczaka i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Wlać olej do 4-do 5-quart patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj mieszankę kurczaka, czosnek i imbir. Mieszać często, aż kurczak jest gotowane na zewnątrz, ale nadal różowy w środku (pokroić do testu), o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Dodać mleko kokosowe i bulion i doprowadzić do duszenia. Dostosować ciepło do utrzymania dusić, okładka, i gotować do mieszania smaków, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Wymieszać ze szpinakiem, kukurydza, pomidory, kasztany wodne, zielona cebula, i sok z limonki i gotować, mieszając często, aż szpinak zwiędnie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów