Gulasz Z Kurczaka Mielony

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Mielony gulasz z kurczaka może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.64 za porcję. Jedna porcja zawiera 197 kalorii, 19g białka, oraz 8G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 40 minut. 2 osoby uznały ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz roma pomidory, czosnek, łagodną pastę curry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest idealny do Jesień. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Mielona Wołowina Hobo Gulasz, Gulasz Biszkoptowy Z Mielonej Wołowiny, oraz Gulasz Z Mielonej Wołowiny Na Patelni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgnieść czosnek na dnie rondla. Wymieszać pastę curry z czosnkiem; dodać cebulę i paprykę. Gotować i mieszać na średnim ogniu, aż cebula będzie złoty, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Pasta Curry

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Zmielonego kurczaka pokruszyć do rondla; dodać seler, marchew, pomidory i cukinię. Zwiększyć ciepło do średniego, przykryć rondel pokrywką i gotować, aż marchewka zmięknie, 7 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Posiekany Rozmaryn, 4 Do 5 Gałązek

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Wlać bulion z kurczaka i sos sojowy na mieszaninę; doprawić solą. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiego, przykryć pokrywką i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak