Gulasz Z Kurczaka Cajun

Name: Gulasz Z Kurczaka Cajun
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath cayenne, czyli do smaku; 1 żebro żeberko selera, posiekane; 1 kilogramy kurczak pokrojony na kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 ( bakłażany) zielona papryka, posiekana; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 6 krewetki i żyłki Akompaniament: gotowany biały ryż; 3 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone zieleniny scallion; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Gulasz z kurczaka Cajun może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 606 kalorii, 44g białka, oraz 41 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Mieszanka papryki, selera, kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Gulasz Z Kurczaka Cajun, Gulasz Z Kurczaka Cajun, oraz Gulasz Z Kurczaka Cajun dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 3 łyżki oleju w ciężkim garnku 4-do 5-quart (najlepiej żeliwnym) na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie gorąco, ale nie będzie palić. Kurczaka osuszyć i posypać solą. Brązowy kurczak w 4 partiach, obracając, około 5 minut na partię, przenosząc jako rumiane do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Garnek

Dodaj wystarczającą ilość pozostałego oleju do garnka do całkowitej 1/4 szklanki tłuszczu, następnie wymieszaj mąkę płaską metalową lub drewnianą łopatką i gotuj na umiarkowanie małym ogniu, skrobając stale tam iz powrotem (nie mieszając), aż zasmażka będzie miała kolor mlecznej czekolady, 10 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czekolada Mleczna

Mąka Uniwersalna

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

Garnek

Dodaj cebulę, papryka, i seler i gotować, skrobanie tam iz powrotem od czasu do czasu, aż cebula zmięknie, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Seler

Cebula

Dodać wodę do mieszaniny zasmażki i doprowadzić do wrzenia, mieszając od czasu do czasu, aż zasmażka zostanie włączona. (Zasmażka pojawi się początkowo zsiadła, ale połączy się, gdy dojdzie do wrzenia.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Dodać kurczaka i wszelkie soki zgromadzone w misce, a następnie dusić, częściowo przykryte, aż kurczak jest gotowane przez, 30 do 35 minut. Wymieszać w cayenne, scallion greens, i sól do smaku i służyć nad ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Mielony Pieprz Cayenne

Cały Kurczak

Ryż

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Gulasz poprawia smak, jeśli zostanie wykonany 1 dzień wcześniej (bez zieleni scallion) i całkowicie schłodzony, odsłonięty, a następnie schłodzony, pokryty. Podgrzej, a następnie wymieszaj z zielenią szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Gulasz