Gulasz z krewetkami i fetą

Name: Gulasz z krewetkami i fetą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser feta pokrojony w kostkę 1/4 cala; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czarny świeżo mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 cebula posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 2 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki łuskane; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory pokrojone w kostkę z płynem (dwie puszki 14 1/2 uncji)

Gulasz z krewetkami i fetą to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Na $5.95 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 462 kalorie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, czosnek, świeżo zmielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako danie główne. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 65%. Podobne przepisy to Grecki Gulasz Jagnięcy Z Fetą, Przyprawiony gulasz z ciecierzycy z grzankami z fety, oraz Gulasz Z Bakłażana, Cukinii I Pomidorów Z Quinoanem I Fetą.

Instrukcje

W dużym rondlu rozgrzać olej na umiarkowanie małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i gotować, mieszając, 30 sekund dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Podnieść ciepło do umiarkowanego i dodać pomidory z ich cieczy, wino, oregano i sól. Doprowadzić do wrzenia i gotować na umiarkowanym ogniu, częściowo przykryte, mieszając od czasu do czasu, aż zgęstnieje, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Sól Do Obramowania Szkła

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj krewetki i pieprz i przywrócić na wolnym ogniu. Dusić, pokryte, aż krewetki są po prostu zrobić, o 2 protokół. Wymieszać z serem i 3 łyżkami natki pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Podawać z pozostałą 1 łyżką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Rekomendacja wina: kwaśne, asertywne wino, takie jak sauvignon blanc, jest naturalne z fetą i krewetkami. Poszukaj butelki z Nowej Zelandii lub z Kalifornii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sauvignon Blanc

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ser feta pokrojony w kostkę 1/4 cala 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana natka pietruszki 2goździki

czosnek mielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz czarny świeżo mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1

cebula posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 2Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki łuskane 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory pokrojone w kostkę z płynem (dwie puszki 14 1/2 uncji)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.