Gulasz z kataplany z kiełbasą i małż

Name: Gulasz z kataplany z kiełbasą i małż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 słonina wieprzowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z małży w butelkach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czarny świeżo mielony; 16 małże małe, szorstkie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 cebula posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 1 szczypta Szczypta suszonych płatków czerwonej papryki; 4 krewetki i żyłki Sól; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łagodna włoska kiełbasa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Gulasz kataplana z kiełbasą i małż jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 612 kalorii, 28g białka, oraz 49g tłuszczu na porcję. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, płatki czerwonej papryki, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%, co jest dobre. Spróbuj Małże i kiełbasa w Kataplanie, Gulasz rybny z małż, oraz Pijane małże i kiełbasa dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym garnku rozgrzać olej na umiarkowanie wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać kiełbasę; gotować, obracając, aż rumiane, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Usunąć

Wylać wszystko oprócz 2 łyżki tłuszczu.

Zmniejszyć ciepło do umiarkowanie niskiego poziomu.

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i paprykę i gotować, mieszając, przez 30 sekund dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Zdjąć z ognia.

Kiełbasę pokroić w 1/2 cala plastry i wymieszać je i pastę pomidorową do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

W średnim rondlu ze stali nierdzewnej połączyć sok z małży, wino, liście laurowe i płatki czerwonej papryki. Odrzuć wszelkie małże, które są złamane lub nie zaciskają się po naciśnięciu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać małże do patelni. Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Gotować, potrząsając patelnię od czasu do czasu, aż małże się otworzą, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usuń otwarte małże i kontynuuj gotowanie, odkrywając patelnię w razie potrzeby, aby usunąć małże, gdy tylko się otworzą. Wyrzucić wszystkie, które nie otwierają się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ostrożnie wlać płyn do gotowania małży do mieszanki kiełbas, pozostawiając na dnie patelni wszelkie ziarna.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać 2 łyżki natki pietruszki, sól w razie potrzeby, i czarny pieprz. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, przykryć i kontynuować gotowanie przez 5 minut. Wymieszaj małże w skorupkach. Dusić, pod przykryciem, aż małże są ciepłe przez, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

(zalecany: Sos A1)

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Podawać z pozostałą pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Polecamy wino: spróbuj tego rustykalnego gulaszu w stylu portugalskim z najbardziej podstawowymi i orzeźwiającymi białymi winami portugalskimi, vinho verde. Poszukaj najmłodszej butelki, jaką możesz znaleźć.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych