Gulasz z kalafiora z jagnięciną

Name: Gulasz z kalafiora z jagnięciną
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 Głowa kalafior, rdzeń i pokroić w 1-calowe różyczki; 3 zdanie seler, obrane, i pokroić w poprzek na 1/4-calowe plastry; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala natka pietruszki, posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielona jagnięcina; 4 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula perłowa, obrana i przycięta; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki woskowe (około 6 małych), obrane i poćwiartowane

Gulasz z kalafiora z jagnięciną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 656 kalorii, 29g białka, oraz 30 g tłuszczu. Na 3,91 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, sól koszerną, mieloną jagnięcinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bogaty Brazylijski gulasz wegański z kalafiorem, nerkowcami i gulaszem z mleka kokosowego, Gulasz Jagnięcy, oraz Gulasz Jagnięcy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło rozpuścić w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać cebulę pearl i gotować, aż lekko brązowy, o 8 protokół. Zwiększyć ciepło do wysokiej i dodać jagnięcinę. Mięso rozbić drewnianą łyżką i gotować, aż nie będzie już różowe, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Perłowa

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Dodaj kalafior, seler, ziemniaki, sól i 3 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia,a następnie zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, częściowo przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż ziemniaki będą całkowicie miękkie, 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wyjąć około 1/4 szklanki bulionu z garnka i umieścić w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Słonina Wieprzowa

Pozostawić do ostygnięcia na kilka minut, a następnie ubić w skrobi kukurydzianej. Mieszaj tę mieszaninę do garnka. Następnie włączyć ogień do średniej wysokości i gotować, aż gotuje się na wolnym ogniu i zgęstnieje, o 2 protokół. Wymieszać sok z cytryny i natkę pietruszki na ogniu, doprawić czarnym pieprzem i więcej soli w razie potrzeby i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)