Gulasz z jagnięciny i okry może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 503 kalorie. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, ryż, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mieloną kurkumę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Cytrynowe Nadziewane Wiśniami jako deser. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest solidne. Spróbuj Bamya (gulasz z jagnięciny lub wołowiny i Okra), Mia Bamian Arabski gulasz z jagnięciny i okry, oraz Gulasz z Okry Najwa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać czosnek i gotować do przezroczystego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®
3
Dodać kostkę jagnięciny, i gotować, aż rumiane ze wszystkich stron. Doprawić kminkiem, miętą, kurkumą i rozmarynem. Gotować przez kolejne 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Kurkuma
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Groch łuskany, Opcjonalnie
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
4
Dodaj pokrojone w kostkę pomidory, pastę pomidorową i okra.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Ketmia Jadalna (okra)
5
Połączyć sok z cytryny i wody, i mieszać do patelni. Przykryć i dusić na małym ogniu przez 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
W międzyczasie roztopić masło w rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Batoniki Heath (każdy), Pokruszone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień Perłowy
7
Dodać makaron jajeczny, i saute aż tosty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Wytrawnego Białego Wina, Na Oko Lub Więcej Bulionu
8
Wlać bulion z kurczaka i wodę i doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z ryżem, przykryć i dusić na małym ogniu, aż ryż będzie miękki, o 15 protokół. Przed podaniem doprawić solą i pieprzem i wymieszać z oliwą.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®
9
Podawać gulasz jagnięcy na pilaw ryżowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, Opcjonalnie
Groszek Goya®
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych