Gulasz z jagnięciny i szparagów

Name: Gulasz z jagnięciny i szparagów
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch świeże szparagi, przycięte i pokrojone na kawałki 1 cala; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek posiekany; 1 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielona kurkuma; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gulasz z jagnięciny w kostkach; 1 cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath (może zastąpić Fontinę lub Montasio); 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pasta pomidorowa 1/2; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 ząbki czosnku, 2 rozgniecione, 1 odłożony w całości

Gulasz z jagnięciny i szparagów to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 486 kalorii, 33g białka, oraz 28g tłuszczu. Na 3,77 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka cebuli, pasty pomidorowej, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Gulasz Jagnięcy, Gulasz Jagnięcy, oraz Gulasz Jagnięcy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny w rondlu na średnim ogniu. Wymieszać cebulę i gotować przez 2 minuty, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)

Dodać jagnięcinę, sól, pieprz, i kurkuma; gotować i mieszać, aż jagnięcina nie jest już różowy Na Zewnątrz, o 3 protokół. Wymieszaj pastę pomidorową, wodę i czosnek. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i dusić, aż jagnięcina będzie miękka, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu