Gulasz z dyni, fasoli i jabłek

Przepis na gulasz z dyni, fasoli i jabłek można przygotować w około 1 godzinę i 20 minut. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 462 kalorie, 35 g białka i 9 g tłuszczu każda. Za 2,49 USD za porcję ten przepis pokrywa 37% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i kup cebulę, rosół z kurczaka, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Będzie hitem na Twojej jesiennej imprezie. Świetnie sprawdza się jako niedrogie danie główne. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 78%. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj gulasz z fasoli, kukurydzy i dyni, gulasz z fasoli, kukurydzy i dyni oraz gulasz z jarmużu, dyni i białej fasoli.

Instrukcje

Ziemniaki włożyć do garnka i zalać osoloną wodą; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj na wolnym ogniu do miękkości, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Odpływ.

Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Smaż kurczaka na gorącym oleju, aż przestanie być różowy na środku, od 5 do 7 minut. Wymieszaj cebulę i czosnek z kurczakiem, smaż i mieszaj, aż cebula stanie się przezroczysta, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Umieść dynię piżmową w naczyniu przeznaczonym do kuchenki mikrofalowej i przykryj naczynie folią spożywczą. Gotuj dynię w kuchence mikrofalowej na wysokim poziomie, aż dynia będzie miękka, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Usuń miąższ ze skórki dyni za pomocą widelca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Zmiksuj w blenderze 1 puszka fasoli cannellini z płynem na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Krem Z Brokułów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Połącz ziemniaki, mieszankę kurczaka, dynię piżmową, puree z fasoli cannellini, bulion z kurczaka, odsączoną fasolę cannellini, zupę z dyni piżmowej, seler, jabłka i przyprawę chili, wymieszaj razem w dużym garnku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio-niskiego i gotować, aż smaki się połączą, około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Około 14 Uncji Puszki Pokrojonych W Kostkę Pomidorów

Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu

Zupa Krem Z Brokułów

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Wyposażenie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

jabłka-obrane, obrane i pokrojone w kawałki 1

Dynia maślana, nasiona usunięte 235papryka habanero

zupa z dyni (np. Campbell ' s® V8®)425papryka habanero

fasola cannellini, odsączona i opłukana 2zdanie

seler posiekany 7051 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rosół z kurczaka lub w razie potrzeby 35papryka habanero

pakiet white chicken Chili przyprawy mix (takie jak McCormick®)2goździki

czosnek mielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 4

czerwone ziemniaki pokrojone w kawałki 680papryka habanero

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na kawałki 1

cebula żółta, posiekana

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Gulasz bardzo dobrze komponuje się z Cabernet Sauvignon, Chablis i Malbec. Pełne, czerwone wina, takie jak Malbec i Cabernet Sauvignon, są idealnym dodatkiem do gulaszu wołowego. Gulasz rybny prawdopodobnie wymaga białego wina, takiego jak chablis. Możesz spróbować Wolfganga Puck Master Lot Reserve Cabernet Sauvignon. Oceniającym podoba się, z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 11 dolarów za butelkę.

Wolfgang Puck Master Lot Reserve Cabernet Sauvignon

Elastyczny i bujny Wolfgang Puck Cabernet Sauvignon ma średnio-pełny smak z aromatami czarnej wiśni, porzeczki oraz nutami kawy i słodkich ziół. Czarna wiśnia rozbrzmiewa na podniebieniu, gdzie łączy się z aromatami jeżyn i nutą pieprzu. Odważny charakter czerwonych i czarnych owoców Wolfganga Puck Cabernet Sauvignon uzupełnia dania i sosy z czerwonego mięsa. Część dochodu wesprze misję Keep Memory Alive, organizacja charytatywna zajmująca się leczeniem chorób Alzheimera, Parkinsona, Huntingtona, ALS i stwardnienia rozsianego.