Gulasz Hobo

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gulaszu Hobo. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 466 kalorii, 21g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz bulion warzywny, marchew, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Hobo Meatball Gulasz, Mielona Wołowina Hobo Gulasz, oraz Plecaki Hobo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Beztłuszczowy Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać cebulę, marchew i seler. Gotować, aż cebula będzie przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

2 łyżki Whisky Sour Mash

Dodać mięso i gotować, aż nie będzie już różowy. Wrzucić pastę pomidorową i gotować przez około dwie minuty. Kolor pasty pogłębi się. Włożyć czosnek i gotować 30 sekund, aż czosnek będzie pachnący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Olej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim Tłuszczu

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Dodać mąkę i wymieszać, aby pokryć mięso i warzywa. Pozostawić do gotowania przez 2 lub 3 minuty, aby ugotować surowy smak mąki.Pomidory wymieszać z sokami.

Składniki, których będziesz potrzebować

(bez Dodatku Masła I Mleka)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Masło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, Schłodzone

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Dodaj oba rodzaje bulionu, sos Worcestershire, liście laurowe, a następnie ostrożnie umieścić ziemniaki cali mieszać w pozostałej części warzyw (Fasola szparagowa, hominy, i black-eyes groch.).Doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na twardo (lub niski wrzenia), aż ziemniaki są gotowe (będzie można łatwo wsunąć widelec w.) Może to potrwać do godziny w zależności od tego, jak małe pokroić ziemniaki. Mieszaj od czasu do czasu.Gdy ziemniaki są gotowe usunąć liście laurowe, mieszać w oregano, i sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych