Gulasz dla dwojga
Jeśli masz około 1 godziny i 25 minut do spędzenia w kuchni, gulasz dla dwojga może być znakomitym przepisem bez nabiału do wypróbowania. Za 3,29 USD za porcję przepis ten pokrywa 41% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 602 kalorie , 44 g białka i 27 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 2 osób. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w dziesiątkę. Można się nim cieszyć o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Walentynki . Sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup marchewki, czosnek w proszku, tymianek i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 78% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Chess Pie Two Ways , Chocolate Soup For Two i Chunky Two-Bean Chili .
Instrukcje
W dużej, zamykanej torbie plastikowej wymieszaj mąkę i 1/4 łyżeczki tymianku.
Dodaj wołowinę, po kilka kawałków na raz, i potrząśnij, aby ją pokryć.
Na dużej patelni zrumień mięso na oleju ze wszystkich stron.
Dodaj wodę, przecier pomidorowy, bulion, ziemniaki, cebulę, marchewkę, czerwoną paprykę, mieszankę zupy, sos Worcestershire, rozmaryn, czosnek w proszku, pieprz i resztę tymianku.
Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować bez przykrycia przez 45 minut. Dodać groszek. Ponownie doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować jeszcze przez 5-10 minut.