Gulasz Chłopski

Name: Gulasz Chłopski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 128 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane zielone chiles, bez wody; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola, opłukana i osuszona; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola pinto, opłukana i osuszona; 411 Orzechy dowolne (posiekane) Duszone pomidory po meksykańsku z papryką jalapeño i przyprawami; 680 Orzechy dowolne (posiekane) udka z kurczaka (około , obrane ze skóry; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża kolendra; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Gulasz chłopski to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz udka z kurczaka, cebulę, fasolę pinto i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chłopski Gulasz Z Makaronem, Gulasz Chłopski Z Fasoli Zimowej, oraz Prawie Wszystko Chłopski Chleb dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć kminek, sól, i pieprz; posypać kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Pieprz

Kminek

Sól

Umieścić kurczaka w kuchence elektrycznej powolne; mieszać w cebuli, pomidory, i chiles. Przykryć pokrywką; gotować na wysokim ogniu przez 3 godziny. Wymieszać z fasolą. Przykryć; gotować na wysokim ogniu 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Cały Kurczak

Papryka Chili

Fasola

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Umieść 1 udko kurczaka w każdej z 6 misek do zupy; Chochla 1 1/4 szklanki gulaszu w każdej misce. Top każdej porcji z 2 łyżeczki kolendry i 2 łyżeczki kwaśnej śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udka Z Kurczaka