Grzyby i wołowina nad soczewicą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.89 za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 727 kalorii, 85g białka, oraz 22g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz pomidor, limonkę, pietruszkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 20 minut. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Wołowina i grzyby, Wołowina Z Grzybami, oraz Wołowina, brokuły i grzyby.
Instrukcje
1
Wapno mikrofalowe w małej misce, aby uwolnić olejki eteryczne i odstawić, aż będzie wystarczająco chłodny, aby obsłużyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Opłucz wołowinę, aby usunąć pozostałości krwi i osuszyć papierowym ręcznikiem. Natrzeć solą i pieprzem i odstawić na krótko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
3
Połącz szalotkę, czosnek, tymianek, pietruszkę, szałwię i oliwę z oliwek, aby utworzyć gładką pastę. Wcierać w wołowinę i odstawić na minimum 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
1/2 Gałązki Rozmarynu
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
4
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
Rozgrzać olej w dużej patelni saute z bezpiecznym uchwytem piekarnika i podsmażyć wołowinę ze wszystkich stron. Piecz w piekarniku, aż wołowina osiągnie wewnętrzną temperaturę 125 stopni F, około 20 do 25 minut, więc po wyciągnięciu go osiągnie 145 Stopni F dla średniej doneness podczas przenoszenia gotowania, podczas gdy odpoczywa. (Będziesz używać soków z patelni do soczewicy, więc nie wyrzucaj ich.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, Obrane
6
Podczas gdy wołowina jest pieczenie, opłukać soczewicy w durszlaku i zbadać, aby upewnić się, że nie ma obcych materiałów (takich jak kamyki).
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
7
Przełożyć do rondla z wystarczającą ilością wody do przykrycia i doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz i gotuj na wolnym ogniu przez około 20 minut, aż soczewica zostanie ponownie nawodniona i wchłonie wodę, a następnie usuń z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
8
Podczas gotowania soczewicy, rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu, i saute białą cebulę, aż półprzezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Biała
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Soczewica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
9
Dodać 2 łyżki masła do patelni saute i kiedy się rozpuści, dodać shiitake, crimini, i portobello grzyby do patelni cebuli wraz z szałwią i tymiankiem. Gotować grzyby, aż zaczną mięknąć i zrezygnować z soków. Mieszamy podsmażoną mieszankę cebulowo-Grzybowo-ziołową do garnka z soczewicą wraz z demi-glace. Obniż ciepło i gotuj przez kilka minut, aby zintegrować smaki, ale nie pozwól, aby soczewica stała się sypka.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 łyżek Oliwy Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Soczewica
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1/2 Gałązki Rozmarynu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
Słonina Wieprzowa
10
Zdjąć z ognia i przechowywać w ciepłym miejscu.
11
Wyjąć wołowinę z piekarnika i przełożyć na półmisk narzędziowy, aby odpocząć. Przecedzić soki z wołowiny na mieszaninę soczewicy i wymieszać, aby połączyć. Bądź przykryty i ciepły.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, Obrane
12
Pokrojoną wołowinę w cienkie plasterki. Pomidorki pokrojone w kostkę wymieszać z soczewicą. Łyżka trochę soczewicy / mieszanki grzybowej do środka naczynia i top z wołowiną.