Grzanki Butternut

Grzanki Butternut
Grzanki Butternut może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoją kolekcję przystawek. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 196 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pieprz, sól, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Spróbuj Zupa maślana z grzankami z parmezanem, Dynia Masłowa na grzankach serowych, oraz Dynia Masłowa na grzankach serowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uda I Nogi Z KurczakaUda I Nogi Z Kurczaka
2
Ułóż kostki chleba na blasze do pieczenia i piec w 400 przez 10 do 12 minut lub aż lekko rumiane i tosty. Odstawić do ostygnięcia. Zwiększenie temperatury pieca do 45
Składniki, których będziesz potrzebować
Dynie Do CiastaDynie Do Ciasta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Do 10 Drewnianych Patyczków8 Do 10 Drewnianych Patyczków
Uda I Nogi Z KurczakaUda I Nogi Z Kurczaka
3
Kopiec squash i szalotka w środku obramowanej blachy do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteTakie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Do 10 Drewnianych Patyczków8 Do 10 Drewnianych Patyczków
4
W małej miseczce ubić sól i 3 składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
5
Wlać na mounded squash i szalotka, i wrzucić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteTakie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
6
Rozłóż warzywa w jednej warstwie na arkuszu, w razie potrzeby używając 2 arkuszy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
7
Piecz w 450 przez 20 minut lub do miękkości po przekłuciu. Wstrząsnąć arkusz w połowie gotowania. Wrzucić ciepły squash w misce z zastrzeżonych grzanek i szałwii.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
8
Rozłóż na rozgrzanym talerzu i przykryj, aby były ciepłe, aż będą gotowe do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Magazyn