Grupowe Tacos z salsą Mango

Name: Grupowe Tacos z salsą Mango
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe angel hair slaw; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 60 2-calowe 12 1/2 cala) tortille kukurydziane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 larges ząbki czosnku, mielone; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony, podzielony; 680 papryka habanero filety grouper (około 1 1/4 do 1 1/2 cala grubości); 3 Spód: okruszki z herbatników graham mielony pieprz jalapeño (ok. 1 duży); 6 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki, podzielony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mango obrane pokrojone w kostkę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Grouper Tacos z Salsan Mango. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 2694 kalorii, 90g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Na 5,54 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 61% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odebrać Angel włosów slaw, sól, cebula, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Tacos Rybne Z Salsą Mango, Tacos wieprzowe z salsą Mango, oraz Tacos Rybne Z Salsą Mango.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Umieścić rybę w płytkim naczyniu do pieczenia; posypać 2 łyżkami soku z limonki i 2 mielonymi ząbkami czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Posypać 1/2 łyżeczki kminku, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Połącz pokrojone w kostkę mango, następne 4 składniki, pozostałe 1/4 szklanki soku z limonki, i pozostałe 1/4 łyżeczki kminku, sól, i czarny pieprz w dużej misce; wrzucić dobrze, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Umieść rybę na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania. Grilluj od 7 do 8 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem. Płatki ryb na kawałki wielkości kęsa widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Top każdej tortilli z około 1/4 szklanki ryby, 2 łyżki salsy mango, i 2 łyżki slaw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Zęby Przyrodzenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

angel hair slaw 1warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony 602-calowe

12 1/2 cala) tortille kukurydziane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 2

ząbki czosnku, mielone 2larges

ząbki czosnku, mielone 1warzywo (np. szpinak)

kminek mielony, podzielony 680papryka habanero

filety grouper (około 1 1/4 do 1 1/2 cala grubości)3Spód: okruszki z herbatników graham

mielony pieprz jalapeño (ok. 1 duży)6Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki, podzielony 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mango obrane pokrojone w kostkę 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula 1warzywo (np. szpinak)

sól, podzielona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.