Gruba zupa z kurczaka i ryżu z rzepą

Name: Gruba zupa z kurczaka i ryżu z rzepą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty lub basmati niepoddany obróbce cieplnej; 1 kilogramy sok z cytryny goya®; 1 warzywo (np. szpinak) Gorąca woda (100°F); 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany por (ok. 2 duże); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; 85 papryka habanero 3/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 454 papryka habanero filiżanki grubo posiekanej obranej rzepy (o; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Gruba zupa z kurczaka i ryżu z rzepą wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 392 kalorie, 30g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz pod ręką oregano, tymianek, bazylia i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 35%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Chunky Chicken Rice Soup, Zupa z czerwonej soczewicy z kurczakiem i Rzep, oraz Chunky Rosół.

Instrukcje

Połączyć wodę i kurczaka w dużym holenderskim piekarniku; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować, odkryte, 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Zdjąć z ognia.

Wyjąć kurczaka z płynu do gotowania (bulionu); umieścić kurczaka w misce i schłodzić przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Usuń skórę z kurczaka i usuń mięso z kości, odrzucając skórę i kości. Kurczaka pokroić na kawałki wielkości kęsa; przykryć i schłodzić. Odcedzić bulion przez sito do dużej miski; wyrzucić ciała stałe. Odtłuścić tłuszcz z powierzchni; wyrzucić. Rezerwa 6 szklanek bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj por, bazylia, tymianek, i oregano; smażyć 5 minut lub aż Por jest rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Dodaj zarezerwowany bulion, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Wymieszać z Rzep i ryżu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut lub aż rzepa będą miękkie. Częściowo rozgnieść rzep masą ziemniaczaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa