Grouper pistacjowy z sosem lawendowo-miodowym

Name: Grouper pistacjowy z sosem lawendowo-miodowym
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 5 Spód: okruszki z herbatników graham bułka tarta sucha; 5 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekane niesolone pistacje palone na sucho; 2 larges białka jaj, lekko ubite; 680 papryka habanero filety z groupera; 4 krewetki i żyłki SOS Miodowy Lawendowy; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Grouper pistacjowy z sosem lawendowo-miodowym. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 308 kalorii, 39g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz pieprz, bułka tarta, białka i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać suchą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Bezmleczne Tarty Kokosowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Pieczona kanapka z mąką kukurydzianą z sosem tatarskim, Herbata Lawendowa, cytrynowa i miodowa z Wolds Way Lavender Farm, oraz Łosoś pistacjowy z sosem śmietanowym cytrynowym.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Połączyć bułkę tartą i pistacje w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych

Filety posypać równomiernie solą i pieprzem. Filety zanurzać w białkach jaj; pogłębiać w mieszaninie bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Suszony Pieprz Morita

Umieść rybę na patelni z galaretką wyłożonej pergaminem; piec w temperaturze 450 przez 12 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować, gdy zostanie przetestowana widelcem lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cukierki Life Savers

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Filety polać równomiernie sosem lawendowo-miodowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miód Lawendowy

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Dekoruj klinami cytryny i gałązkami lawendy, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

6 Szklanek Lub Cukier

Wyposażenie

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 5Spód: okruszki z herbatników graham

bułka tarta sucha 5Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekane niesolone pistacje palone na sucho 2larges

białka jaj, lekko ubite 680papryka habanero

filety z groupera 4krewetki i żyłki

SOS Miodowy Lawendowy 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.