Groszek szkliwiony sezamem z perłową cebulą

Groszek szkliwiony sezamem z perłową cebulą
Sezam szkliwiony groszek Snap z Perłą cebuli może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 91 kalorii, 2G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jeśli masz sos sojowy, nasiona sezamu, olej sezamowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 52%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Dziś Kolacja: Zielony Groszek I Groszek Cukrowy W Sosie Sezamowym, Świeży zielony groszek i groszek cukrowy w sosie sezamowym, oraz Paluszki z kurczaka miodowo-Teriyaki z sezamem z makaronem celofanowym sezamowym i groszkiem.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodaj groszek, sos sojowy, cebulę perłową i 1 łyżkę wody i gotuj od 3 do 5 minut, aż warzywa będą miękkie i złociste, a woda odparuje. Wymieszać z sezamem i gotować 1 minutę, aż nasiona będą złote.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula PerłowaCebula Perłowa
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W KostkęSzynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
3
Zdjąć z ognia i wymieszać z solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn