Grillowany Łosoś Z Zieleniną

Name: Grillowany Łosoś Z Zieleniną
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 57 papryka habanero 1/2 szklanki pokruszonego koziego sera; 1 porcja startego parmezanu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 227 papryka habanero mieszane warzywa sałatkowe; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 warzywo (np. szpinak) 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 2 6-calowe Pitas pełnoziarnisty; 454 papryka habanero filety z łososia; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Grillowany łosoś z zieleniną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 291 kalorii, 26g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.14 za porcję. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz sól, pieprz, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to 20-minutowa Pizza z grilla z wędzonym łososiem i mieszaną zielenią, Muszki z pancettą, grillowanym łososiem i karczochami, i mieszane warzywa z sosem rosyjsko-pieprzowym, oraz Ciasta łososiowe z zielenią.

Instrukcje

Posmarować grilla sprayem do gotowania i podgrzać do średniej wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Posyp filety z łososia solą i pieprzem i grilluj 4 minuty z każdej strony (pierwsza strona skóry) lub tylko do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Filety Z łososia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Usuń skórę; przenieś filety na talerz.

Grilluj pitas przez około 45 sekund na stronę lub do lekko zarumienionego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Pokrój każdy na 4 kliny.

Sałatkę podzielić na 4 talerze, a na wierzchu z kozim serem i łososiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kozi

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wymieszać składniki vinaigrette w małej misce i skropić zieleniną. Do każdej sałatki doprawić 2 chipsy pita.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Chipsy

Zieloni

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Nuta wina: pikantny kozi ser i wędzony łosoś w sałatce odzwierciedlają kontrastujące owoce limonki i bogatą dębowość Kalifornijskiego FUM Blanc. Poszukaj tętniącego życiem, melony degustacja Chateau St. Jean, około $

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kozi

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 57papryka habanero

1/2 szklanki pokruszonego koziego sera 1porcja startego parmezanu

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 3Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 227papryka habanero

mieszane warzywa sałatkowe 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1warzywo (np. szpinak)

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)26-calowe

Pitas pełnoziarnisty 454papryka habanero

filety z łososia 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.