Grillowany łosoś z imbirem i zieloną cebulą

Grillowany łosoś z imbirem i zieloną cebulą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 68g białka, 50 g tłuszczu, oraz w sumie 745 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis służy 4 i kosztuje 8,38 zł / porcja. Mieszanka imbiru, pieprzu szechuańskiego, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Pomarańczowo-imbirowe grillowane żeberka bez kości z zieloną cebulą i orzechowym smakiem, Pieczony Łosoś Z Szalotką + Zielona Cebula, oraz Dyni i Edamame Zosui z imbirowo-zieloną cebulą.

Instrukcje

Namoczyć zieloną cebulę julienne w zimnej wodzie. W żaroodpornej misce wymieszać posiekaną zieloną cebulę i kolendrę; przykryć imbirem, 1 łyżeczką (5 ml) soli, chilli i białego pieprzu. W małym rondlu rozgrzać olej z pieprzu Szechuan na średnim ogniu, aż pachnące; dodać olej sezamowy i wlać przez sitko na mieszaninie zielonej cebuli. Mieszać aż dobrze wymieszane; ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)

Szczypta Białego Sezamu

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Cukierki Peachie-o

Wlać większość oleju z powierzchni rozkoszy i rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Posyp rybę pozostałą solą i czarnym pieprzem i grilluj lub piecz po obu stronach. W przypadku darn łososia najpierw grilluj skórkę, a następnie odwróć i usuń skórę. (W przypadku pstrąga, po obróceniu oliwą, po raz drugi obrócić Na baste; upewnić się, że skóra jest chrupiąca.) Po ugotowaniu wyjąć z grilla. Przykryj każdy kawałek łososia linią smaków. (W przypadku pstrąga przeciąć skórę ostrym nożem w dolnej części jednej strony od otworu żołądka do ogona; ostrożnie obrać chrupiącą skórę w jednym kawałku i zrobić z niej rolkę z tyłu ryby; umieścić linię smaków wzdłuż środka pstrąga.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Udekoruj rybę gałązkami kolendry i dobrze odsączoną zieloną cebulą julienne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Cukierki Peachie-o

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)4krewetki i żyłki

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 4krewetki i żyłki

całe migdały, ze skórką i prażone 4krewetki i żyłki

zielona cebula 4krewetki i żyłki

filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka 4krewetki i żyłki

Pieprz szechuański 4krewetki i żyłki

majonez i więcej, w razie potrzeby 4krewetki i żyłki

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 4krewetki i żyłki

Szczypta białego sezamu 4krewetki i żyłki

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 4krewetki i żyłki

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.