Grillowany Tuńczyk Melt

Name: Grillowany Tuńczyk Melt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu posiekana zielona cebula; 1 Single KRAFT; 1 porcja startego parmezanu Majonez Kraft Real Mayo; 2 2 łyżki roztopionego masła chleb pełnoziarnisty; 85 papryka habanero może biały tuńczyk w wodzie, osuszony, płatkowany

Grillowany tuńczyk Melt jest pescatarian przepis z 10 porcjami. Jedna porcja zawiera 31 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 9 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Jeśli masz zieloną cebulę, chleb zbożowy, majonez z majonezem i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Z łyżeczką wynik 22%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Stopić Serce Stopić Tuńczyk, Niedzielna zdrowa, pyszna, prawdziwa Sałatka z tuńczyka-do sałatki z tuńczyka, Melt, oraz Tuńczyk Topiony.

Instrukcje

Połącz tuńczyka, majonez i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Majonez

Tuńczyk

Wypełnij kromki chleba mieszaniną tuńczyka i Single.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Tuńczyk

Gotować na patelni spryskane sprayem do gotowania 3 min. z każdej strony lub aż do złotego koloru po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

posiekana zielona cebula 1

Single KRAFT 1porcja startego parmezanu

Majonez Kraft Real Mayo 22 łyżki roztopionego masła

chleb pełnoziarnisty 85papryka habanero

może biały tuńczyk w wodzie, osuszony, płatkowany

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. GEN5 Merlot z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.