Grillowany stek z antrykotu w sosie pomarańczowym

Name: Grillowany stek z antrykotu w sosie pomarańczowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z flanki wołowej; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prepared Italian or Italian salad dressing; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala jak zazdrość anioła; 160 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Marmolada pomarańczowa; 2 Batoniki toffi Heath starta skórka pomarańczowa; 58 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Grillowany stek z antrykotu w pomarańczach to danie główne dla 2 osób. Za 4,21 USD za porcję przepis ten pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny zawiera 623 kalorie , 40 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. Jest dostarczany przez Taste of Home. Mieszanka steka z antrykotu wołowego, sosu sojowego, soku pomarańczowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 35 minut . 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy dzięki temu przepisowi. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 53% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Stek z antrykotu z sosem grzybowym , Azjatycki stek z antrykotu i Kubański stek z antrykotu z sałatką z awokado i pomidorów .

Instrukcje

W misce wymieszaj pierwsze dziewięć składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlej 1 szklankę marynaty do dużej, zamykanej plastikowej torby; przykryj i wstaw pozostałą marynatę do lodówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodaj wołowinę do woreczka. Zamknij i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na co najmniej 8 godzin lub na noc, od czasu do czasu obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Odcedź i usuń marynatę z wołowiny. Grilluj bez przykrycia na średnim ogniu lub piecz w odległości 4 cali od ognia przez 10-12 minut z każdej strony lub do momentu, aż wołowina osiągnie pożądany stopień wysmażenia (w przypadku średnio wysmażonego termometr do mięsa powinien wskazywać 145°; średnio wysmażonego 160°; dobrze wysmażonego 170°), często polewając odłożoną marynatą i raz obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala