Grillowany stek Panzanella z marynowanymi warzywami

Name: Grillowany stek Panzanella z marynowanymi warzywami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszanka szpinaku i rukoli dla niemowląt; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe julienne-marchewka cięta; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciabatta (około 1 cala grubości); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Flatiron stek, przycięty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście bazylii; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży tymianek; 1 1 łyżka suszonego oregano sos pieprzowo-cytrynowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, połówki; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe julienne-rzodkiewka cięta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu gruby wędzony boczek pokrojony w kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj grillowanego steka Panzanella z marynowanymi warzywami. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.58 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 412 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz liście bazylii, pieprz, marchewkę ciętą julienne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Chimichurri Steak Tacos z marynowanymi warzywami, Zakwas Panzanella z grillowanym stekiem, oraz Grillowana Sałatka Panzanella Z Pomidorami Vinaigrette.

Instrukcje

Rozgrzej grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Połącz pierwsze 3 składniki w średniej misce, mieszając trzepaczką, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodaj cebulę, marchew, i rzodkiewki; wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzodkiewka

Marchew

Cebula

Odstawić 30 minut; spuścić.

Połączyć oliwę z oliwek, czosnek, tymianek, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w dużej misce, mieszając trzepaczką. Pomidory wymieszać, odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Pomidor

Czosnek

Pieprz

Tymianek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Lekko posmarować chleb sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Chleb

Umieść chleb na stojaku do grillowania i grilluj przez 3 minuty z każdej strony lub aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Stek posypać równomiernie papryką, pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pozostałą 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Papryka

Stek

Sól

Umieść na stojaku grillowym pokrytym natryskiem do gotowania i grilluj przez 3 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Odstawić na 10 minut.

Stek pokroić na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Stek

Przeciąć każdy kawałek na pół.

Pokroić chleb w kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Dodaj chleb, zielenina, stek, i bazylia do mieszaniny pomidorów; wrzucić dobrze. Top z mieszanki marchwi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Zieloni

Pomidor

Bazylia

Chleb

Stek

Wyposażenie

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Trzepaczka

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mieszanka szpinaku i rukoli dla niemowląt 1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

julienne-marchewka cięta 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ciabatta (około 1 cala grubości)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Flatiron stek, przycięty 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże liście bazylii 2Batoniki toffi Heath

posiekany świeży tymianek 11 łyżka suszonego oregano

sos pieprzowo-cytrynowy 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory winogronowe, połówki 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

julienne-rzodkiewka cięta 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona czerwona cebula 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

gruby wędzony boczek pokrojony w kostkę

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować, jest wino rezerwowe Albertina gold Medal Winner Merlot Lorilai. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 25 dolarów.