Grillowany stek i sałatka z papai

Grillowany stek i sałatka z papai to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 55 g tłuszczu, oraz w sumie 742 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 6,48 zł / porcja, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 16 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Jeśli masz polędwicę wołową, olej z orzeszków ziemnych, prażone orzeszki ziemne, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Grillowany stek i sałatka z papai, Kiawe-Grillowany stek z flanki i pikantna Zielona sałatka z papai, oraz Grillowane krewetki z sałatką z Zielonego Papajanu i Mango.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Umieść czosnek, chile, sos sojowy, sok z limonki, miód i olej w mini robocie kuchennym i przetwarzaj, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Wołowinę umieścić w małym naczyniu do pieczenia, zalać marynatą i obrócić do płaszcza. Przykryć i marynować w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Rozgrzej grill do średniej wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wołowinę wyjąć z marynaty i doprawić solą i pieprzem. Grilluj mięso, aż zwęglone i ugotowane do średnio rzadkiej doneness, o 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjmij z grilla i pozostaw 10 minut przed krojeniem na plastry o grubości 1/4 cala.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

W małej misce, ubić razem szalotka, chiles, mięta, ocet, cukier, i sos rybny. Odstawić. W innej misce wrzuć liście sałaty i rukolę, a następnie ułóż mieszaninę na półmisku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)