Grillowany Azjatycki stek Flank ze słodką Slaw może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 449 kalorii, 39g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na $3.65 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz stek z flanki, jalapeños, przyprawiony ocet ryżowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany Stek Azjatycki Ze Słodką Slaw, Grillowany Stek Azjatycki, oraz Grillowany Stek Azjatycki dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Przygotować grill (średnie ciepło).
2
Wymieszaj sos sojowy, olej, 3 łyżeczki imbiru i czosnek w zamykanej plastikowej torbie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy
Czosnek
Imbir
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby Ziploc
3
Dodaj stek z boku i worek uszczelniający; obróć do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek Z Flanki
4
Odstawić w temperaturze pokojowej 30 minut, obracając od czasu do czasu.
5
Wymieszaj cukier i ocet w małym rondlu na średnim ogniu, aż cukier się rozpuści; usuń z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet
Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
6
Dodać jalapeños i pozostałe 2 łyżeczki imbiru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Imbir
7
Umieść kapustę i 1/2 szklanki zielonej cebuli w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Cebula
Kapusta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Wlać mieszaninę octu i wrzucić do herbu. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Ocet
9
Odstawić podczas grillowania stek, rzucając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek
10
Stek z grilla, aż ugotuje się do pożądanej doneness, około 6 minut z boku dla średnio rzadkich.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
11
Przenieś na powierzchnię roboczą.
12
Odstawić na 10 minut. Stek pokroić cienko na ziarno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna
Stek
13
Posypać 1/4 szklanki zielonej cebuli na slaw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Cebula
14
Dane Żywieniowe
15
Zobacz analizę danych żywieniowych tego przepisu "
Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Wild & Wilder Ekshibicjonista Merlot z oceną 4.3 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.