Grillowany Squash z sosem pikantnym

Grillowany Squash z sosem pikantnym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj grillowaną Squash z sosem pikantnym spróbować. Jedna porcja zawiera 181 kalorii, 3G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 34 centów za porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 13 fanów. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać przyprawione bułki tartej, jogurt, papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 32%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Pikantny Sos Żurawinowy, Sos Krewetkowy Pikantny, oraz Pikantny Cytrusowy Sos Pomidorowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Umieść squasha w misce; skropić oliwą z oliwek. Wymieszać do pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Miejsce bułkę tartą w osobnej misce; pogłębiania squash w bułce tartej, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Gotować squash na rozgrzanym grillu, aż zbrązowieje, 2 do 3 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
W misce wymieszać majonez, jogurt, sos taco, pastę chile i paprykę. Top każdy ugotowany plasterek squasha z odrobiną mieszanki majonezu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta ChiliPasta Chili
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
SOS TacoSOS Taco
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn