Grillowany miecznik sezamowo-imbirowy na rukoli

Name: Grillowany miecznik sezamowo-imbirowy na rukoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath nasiona anyżu, rozgniatane; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ciemny olej sezamowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony świeży imbir; 2 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy; 1 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny ryżowy; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 4 Batoniki toffi Heath nasiona sezamu, tosty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki z miecznika (około 1 cala grubości); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rukola przycięta lub szpinak (ok. 2 pęczki); 2 Batoniki toffi Heath końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 2 Batoniki toffi Heath 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Grillowany sezamowo-imbirowy miecznik na rukoli jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 319 kalorii, 35g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Na $4.79 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz nasiona sezamu, pieprz, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Grillowana miecznik z sezamowo-cebulowym smakiem, Miecznik Grillowany Sojowo-Imbirowy, oraz Miecznik Marynowany Sojowo-Imbirowy.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 5 składników w małej misce; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Równomiernie posmaruj steki oliwą z oliwek. Rozetrzyj mieszaninę nasion anyżu po obu stronach steków. Przygotuj grill.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna, Skórka świeżo Starta

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieść steki na stojaku do grillowania; grilluj 5 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Połączyć rukolę i cebulę w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ocet połącz i 6 kolejnych składników (ocet przez czarny pieprz) w słoiku. Przykryć szczelnie i energicznie wstrząsnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Gruby Czerwony Cukier

Wlać mieszaninę rukoli i delikatnie wrzucić. Ułóż mieszankę rukoli na półmisku, a na wierzchu steki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Steki posypać prażonym sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

nasiona anyżu, rozgniatane 0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 12 łyżeczki czosnku w proszku

ciemny olej sezamowy 12 łyżeczki czosnku w proszku

mielony świeży imbir 2Batoniki toffi Heath

imbir mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos sojowy niskosodowy 1Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona czerwona cebula 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny ryżowy 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 4Batoniki toffi Heath

nasiona sezamu, tosty 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sok z cytryny, opcjonalnie 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z miecznika (około 1 cala grubości)9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rukola przycięta lub szpinak (ok. 2 pęczki)2Batoniki toffi Heath

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4 2Batoniki toffi Heath

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Esperto Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.