Grillowany Lucjan z masłem pomarańczowo-estragonowym

Name: Grillowany Lucjan z masłem pomarańczowo-estragonowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Masło Pomarańczowo-Estragonowe; 1 Batoniki toffi Heath papryczka chipotle, grubo posiekana; 0 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z Lucjana żółtego

Grillowany Lucjan z masłem pomarańczowo-estragonowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 225 kalorii, 35g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 2,71 zł za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka filetów Yellowtail snapper, papryka, olej canolan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 61%. Podobne przepisy to Grillowany Lucjan z sosem pomarańczowo-migdałowym, Masło Pomarańczowo-Estragonowe, oraz Grillowany Kurczak Z Estragonem Pomarańczowym.

Instrukcje

Przygotować grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Olej nanieść równomiernie na rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Posypać rybę solą, papryką i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Do Obramowania Szkła

Umieść rybę na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem; grilluj 3 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Masło pokroić na 4 równe porcje; jedną porcję ułożyć na każdym filecie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Wyposażenie

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Masło Pomarańczowo-Estragonowe 1Batoniki toffi Heath

papryczka chipotle, grubo posiekana 0Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 1Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z Lucjana żółtego

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.