Grillowany kurczak z salsą z Czarnej Fasoli

Name: Grillowany kurczak z salsą z Czarnej Fasoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath ramię; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża kolendra; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony pieprz jalapeno; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekko rozgniecione awokado Hass; 1 mango, obrane i pokrojone w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej)

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Grillowany kurczak z salsą z czarnej fasoli może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 265 kalorii, 30g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 20% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi z kurczaka, sól, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sok z limonki, możesz śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z glazurą limonkową i pistacjami jako deser. Czwarty Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Mojo marynowany kurczak z grillowanymi fioletowymi ziemniakami i zwęgloną kukurydzą i czarną fasolą Salsa z grillowaną mąką Tortilla, Balsamiczny Grillowany kurczak z salsą z Czarnej Fasoli truskawkowej, oraz Grillowany kurczak z czarną fasolą Mango Salsa Skinnytaste podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce ubić pierwsze sześć składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlej 2/3 szklanki marynaty do dużej, zamykanej plastikowej torby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodać kurczaka; uszczelnić worek i obrócić do płaszcza. Przechowywać w lodówce 1-2 godziny. Pozostałą marynatę rezerwować do fastrygowania. W małej misce połączyć składniki salsy; wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odcedzić kurczaka, wyrzucić marynatę. Grill kurczaka, pokryte, na średnim ogniu lub broil 4 w. od ciepła 5-6 minut z każdej strony lub aż termometr odczyta 165°, fastrygując od czasu do czasu zarezerwowaną marynatą w ciągu ostatnich 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego