Grillowany kurczak z salsą owocową

Name: Grillowany kurczak z salsą owocową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 małe papryka jalapeño, sadzona i posiekana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kiwi obrane w kostkę (około 3 kiwi); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny (ok. 4 cytryny); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pieprz cytrynowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane obrane mango; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekane kawałki pomarańczy; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ananas w kostkach; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona cebula pokrojona w kostkę; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 kilogramy połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Grillowany kurczak z salsą owocową może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 271 kalorii, 38g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na $2.4 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać mango, kiwi, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Babeczki Ananasowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowany kurczak Sandy z salsą owocową, Irresistible Grillowane krewetki z salsą owocową, oraz Grillowany stek z salsą owocową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować kurczaka, połącz sok, sos sojowy, imbir, pieprz cytrynowy i czosnek w dużej plastikowej torbie na suwak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cytrynowy

Sos Sojowy

Cały Kurczak

Czosnek

Imbir

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Dodaj kurczaka do worka; uszczelnić i wstrząsnąć do herbu. Marynować w lodówce 1 godzinę, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Przygotować grill lub brojlerów.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Cały Kurczak

Umieść kurczaka na grillu lub patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania; gotować 5 minut z każdej strony lub aż kurczak zostanie wykonany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Kasztany Wodne, Julienne

Aby przygotować salsę, połącz ananasa i pozostałe składniki, delikatnie rzucając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Podawać z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Wyposażenie

Torby Ziploc

Brojler

Kasztany Wodne, Julienne

Patelnia Brojlerów

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 2(zima)

posiekana świeża kolendra 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony obrany świeży imbir 2

ząbki czosnku, mielone 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1małe

papryka jalapeño, sadzona i posiekana 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kiwi obrane w kostkę (około 3 kiwi)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z cytryny (ok. 4 cytryny)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pieprz cytrynowy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy niskosodowy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane obrane mango 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekane kawałki pomarańczy 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ananas w kostkach 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona cebula pokrojona w kostkę 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1kilogramy

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 21 dolarów.