Grillowany Kurczak Z Morelą

Grillowany Kurczak Z Morelą
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Grillowany kurczak z morelami może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 368 kalorii, 31g białka, oraz 22g tłuszczu. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz ząbek czosnku, sól morską, pałeczki z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Morelowy Glazurowany Grillowany Kurczak, Morelowe glazurowane grillowane udka z kurczaka z grilla, oraz Morelowy glazurowany Grillowany kurczak ze Zwęglonymi warzywami.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 4 składniki w małej misce, dobrze mieszając.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Przygotuj grill do pośredniego grillowania. Jeśli używasz grilla gazowego, podgrzej jedną stronę do średniej wysokości i pozostaw jedną stronę bez ciepła. Jeśli używasz grilla węglowego, ułóż gorące węgle z jednej strony rusztu węglowego, pozostawiając drugą stronę pustą.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Odstawić kurczaka w temperaturze pokojowej na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Kurczaka posypać równomiernie solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
5
Umieść kurczaka, mięsiste strony w dół, na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania na bezpośrednim ogniu; grill 5 minut lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
Przewracamy kurczaka; podlewamy mieszanką moreli. Grill 5 minut na bezpośrednim ogniu lub aż rumiane. Przewróć kurczaka, przesuwając go na pośrednim ogniu; zalać mieszanką moreli. Przykryć i gotować 15 minut. Przewracamy kurczaka; podlewamy mieszanką moreli. Gotować 20 minut lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
MorelaMorela
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
1
Połącz 2 łyżki sosu hoisin, 1 łyżka miodu, 1 łyżka ciemnego oleju sezamowego, 1 łyżeczka Sambal oelek (lub inny gorący sos chile) i 3 mielone ząbki czosnku, dobrze mieszając, aż do wymieszania. Przygotuj grillowanego kurczaka z morelą, pomijając konfitury morelowe, ocet, oliwę z oliwek i czosnek. Kurczak Baste z mieszaniną hoisin po każdej turze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Konfitury MoreloweKonfitury Morelowe
Ciemny Olej SezamowyCiemny Olej Sezamowy
Kurczak Z GrillaKurczak Z Grilla
CzosnekCzosnek
Sos HoisinSos Hoisin
Sambal OelekSambal Oelek
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
MorelaMorela
Cały KurczakCały Kurczak
OcetOcet
Papryka ChiliPapryka Chili
MiódMiód
SOSSOS
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn