Grillowany kurczak z kremowym sosem kaparowym

Grillowany kurczak z kremowym sosem kaparowym
Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Grillowany kurczak z kremowym sosem kaparowym może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.74 za porcję. Jedna porcja zawiera 269 kalorii, 26g białka, oraz 16G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Mieszanka kaparów, świeżo natka pietruszki, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Kremowy koperek i Kapar soczewica z grillowanym halloumi, Grillowana Polenta Z Kremowym Cytrynowym Kozim Serem Ricotta S, oraz Wieprzowina Milanese z kremowym Kaparem i sosem cytrynowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Podgrzej patelnię grillową lub grill na świeżym powietrzu na średnim lub średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Posmaruj ruszt z grilla olejem rzepakowym tuż przed grillowaniem kurczaka. Kurczaka przyprawiamy pieprzem cytrynowym i układamy na grillu. Grill przez 4 do 5 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CytrynowyPieprz Cytrynowy
Olej RzepakowyOlej Rzepakowy
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Rozgrzać oliwę z oliwek na średniej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj szalotka i czosnek i saute 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
CzosnekCzosnek
6
Dodać kapary i białe wino i zmniejszyć o połowę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wino BiałeWino Białe
KaparyKapary
7
Ubić musztardę, natkę pietruszki i doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
MusztardaMusztarda
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
8
Niech gotować na wolnym ogniu przez 1 minutę, a następnie zdjąć z ognia i ubić w śmietanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
9
Kurczaka ułożyć na półmisku i polać kremowym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
TrudnośćŚredni
Gotowe W27 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Magazyn